« ananas contient de grandes quantités de fructose, une excellente vitamine B, C, P, acide citrique et d'autres substances protéase, la qualité réelle et nutritive. Jujube teneur en vitamines est très élevé, il y a des « pilules naturelles de vitamine » dans le monde, a un yin yang nourrissant, effet de sang. Goji du foie, du rein, des poumons, la vue de la chaleur. Santé et riz ananas beauté, ananas frais rouge, tomates cerises, plus goji, les dates rouges, fruits secs, raisins secs, le sucre brun, l'assaisonnement d'algues, de faire un délicieux riz d'ananas. " ingrédients

• ananas 2000 g
• riz 100 grammes
• riz gluant 100 grammes

accessoires

• tomates cerises 100 grammes
• raisins secs 10 grammes
• dates 10 grammes
• goji 10 grammes
• cassonade 20 grammes
• algue 2 g

• fruité goût
• vapeur artisanat
• heures Temps
• avancé difficulté

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  1 Préparer tous les ingrédients: ananas 1 grande (environ 2000 grammes), gros 100 grammes de riz, 100 grammes de riz, 100 grammes de tomates cerises, néfliers 10 grammes, 10 grammes de dattes rouges, raisins 10 grammes, 20 grammes de sucre brun, la farine, les algues 2 g.

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  2 riz, du riz glutineux lavé avec de tremper 2 heures;

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  Après le trempage remove m 3, l'eau de vidange dans un grand bol, ajouter la quantité appropriée d'eau; PS: m en dessous du niveau d'eau dans la boîte;

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  4 pot, ajouter la quantité d'eau, la vapeur d'eau espacées de 8 minutes; PS: je quand une cocotte-minute, plus rapide, chaque pot cuit à la vapeur à des moments différents;

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  5 propre ananas, la peau un peu de traitement binaire, coupé en 1/5 ananas, couteau ananas dug chair de fruits;

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  6 cubes de viande d'ananas en saumure, ananas « bol » rempli d'immersion dans l'eau salée, chaque trempage de 10 minutes avec de la saumure;

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  7 livre poudre de riz cuit refroidir, on le lave en dés de tomates cerises, raisins lavés, les tranches lavées à date, lavé mousse lyciet, mettre le sucre brun, ont été mélangés avec des algues hachées;

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  8 fruits Mix sont bons pour mettre plus de saveur, d'ananas dans le « bol », peut être compacté un peu;

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  9 riz d'ananas emballé dans le pot et de la vapeur; PS: ananas parce que trop grand couvercle de recouvrement d'ananas;

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  10 environ 3 minutes, la vanne de limitation de pression de gaz d'échappement de stable, à un petit feu, puis cuit à la vapeur pendant une minute, hors du feu;

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  Soupape de pression 11 abaissée à sa position initiale, l'ouverture du couvercle;

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  123 mois riz ananas santé beauté, peut être apprécié.

Conseils

1. riz gluant pour absorber suffisamment de temps pour absorber complètement l'humidité; 2. Quand le riz cuit à la vapeur, pour ajouter la bonne quantité d'eau, le niveau d'eau dans la position inférieure m; 3. Utilisez cassonade mieux que le sucre blanc et belle couleur, est plus approprié pour la beauté; 4 peut être aromatisé aux algues, le riz n'est pas trop sucré