1. courgettes coupées en dés, préparer l'ail, les crevettes, le goji chinois, champignon de la mer.

2. ingrédients dans le pot (pour maintenir le champignon de la mer), tout d'abord faire sauter pendant un certain temps.

3. Ajouter l'eau, faire bouillir, mettez le feu pendant 10 minutes.

4. dans le champignon de la mer et laisser cuire pendant 3 minutes, bol d'encens et versez l'huile de sésame.

5. pan ,, parce que le goût préfèrent manger, donc nous commençons par Faire revenir les courgettes prochaine, si quelqu'un comme la lumière, cette étape aurait pas eu, tous les ingrédients peut être bouillie directement.