1. Laver les courgettes, le dos coupé à la chair.
2. Laver les tomates coupées en petits morceaux de rechange.
3. Bonne Peler l'ail coupé.
4. pan de chaleur vers l'arrière peu d'huile d'arachide, l'ail jusqu'à ce que parfumé puis placé.
5. ail odeur, ajoutez les courgettes hachées, remuer le feu.
6. état courgettes à être légèrement effondrement, ajouter les tomates hachées, ajouter un peu de sel, remuer le feu.
7. jusqu'à ce que les tomates ramollir, ajoutez un peu d'eau dans la casserole après un petit feu fermé deux minutes ennuyeux, vous pouvez manger panoramique.
