amidon de pomme de terre, et contient de grandes quantités de protéines, de vitamines B, la vitamine C, etc., afin de promouvoir la fonction digestive de la rate et l'estomac, la pomme de terre contient de grandes quantités de fibres alimentaires, peuvent être catharsis large-intestinal, tandis que le glucose sanguin et de lipides, de beauté, complémentaire la nutrition, l'eau gonflement, les pommes de terre sont riches en vitamines et en calcium, éléments potassium et autres oligo-éléments, et la digestion et l'absorption facile, riche en éléments nutritifs, il y a un rôle important pour la contractilité du myocarde, peut prévenir l'hypertension artérielle et de maintenir un muscle cardiaque sain. Été particulièrement à manger des aliments salés, je préfère utiliser le poivre de côtelette, vinaigre blanc avec de la soie de pommes de terre chaude et aigre frit, la méthode de production est simple, appétissant soie patate chaude et aigre, délicieux Participer à des activités: # Recettes d'invitation | enfance est pas la même chose, il est le modèle alimentaire # pommes de terre 1 Duojiao montant droit huile de cuisson montant droit Le sel alimentaire montant droit De légumes frais montant droit Le vinaigre blanc montant droit échalote 2

étape 1

Pommes de terre pelées, lavées et coupées échalote oignon vert

étape 2

Avec une lame de médecin pour creuser dans les pommes de terre de filaments

étape 3

Fil dans les pommes de terre en , peut enlever une partie de l'amidon, de la soie de pommes de terre éviter le jaunissement, la décoloration, puis repris et le drain

étape 4

Pot verser la bonne quantité d'huile de cuisson, le piment haché dans le pot et remuer Hong

étape 5

Soie mélanger uniformément dans les pommes de terre, en ajoutant une quantité appropriée de vinaigre blanc, sel, couvrir minutes ragoût

étape 6

Ensuite, ajoutez la bonne quantité de légumes frais, mélanger uniformément, saupoudrer d'oignon vert haché peut effectuer un panoramique

étape 7

Un bol de goût parfumé, chaud et aigre de soie patate chaude et aigre Duojiao peut ouvrir ni manger