Chine lavé coupe de longueur modérée petits morceaux.
Fer à cheval pelées, coupées en deux. Laver la canne de bambou, est divisé en quatre morceaux.
Les carottes lavées, pelées, coupées en petits morceaux alternent.
Tous les ingrédients dans le pot, la quantité d'eau ajoutée, bouillie pendant 1-2 heures pour ajouter un peu de sucre.
L'été, vous pouvez aussi mettre dans le réfrigérateur après le froid, l'été froid est aussi un problème de santé ~