« Cuisine expérimentale » tarte aux poissons (poisson, tofu)

forum pour voir la prescription qu'il l'a fait, par la façon dont a fait un pas sur la figure. Poissons grillés, tofu peut être gelé, faire demi-tour cuisson micro-ondes ou de manger directement, soupe, hot pot, des nouilles, des gâteaux de riz frits sont super pratique. Sans épines de poissons (tilapia de poissons Long Lee, etc.) Recommandé tilapia tilapia, al dente et non fishy L'amidon (amidon)! Oh, pas de farine ufs gingembre huile sel poivre sucre # Ingrédients facultatifs sauce Oyster sauce de soja oignons paprika
  • Couper le poisson, la pâte de poisson étiqueté avec la machine de cuisson, plus vous jouez les poissons pâte plus fines dents de coquillages. (La cuillère ou une coupe de la lame de couteau trop)

  • Boue, plus le gingembre émincé de poisson, la farine, les ufs, un peu de sel, l'huile, le poivre, le sucre, remuer dans une direction. Environ un tiers de la farine de poisson Rong, la proportion avec le changement des préférences personnelles.

  • Pan mettre un peu d'huile, il n'y aurait pas pan revêtement antiadhésif, remettre le poisson dans la boue de niveau.

  • Préchauffer le four à 350 ° F (175 degrés) et cuire au four pendant environ 30 minutes. (Dilate bourrelet intermédiaire, tandis que d'autres peuvent cuit éteindre après que la surface plane et lentement, éviter l'effondrement)

  • Laisser refroidir et couper, congelés manger avec prise.

  • Ail haricots frits plat d'olive
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