boulettes de farce végétarienne! Une fois appris, va manger une fois profondément en amour avec la nutrition, boulettes végétariennes faible teneur en calories (bon goût, la valeur nutritive élevée,

2020-01-16 01:19:28
période du Nouvel An chinois, la viande et du poisson à manger plus, un boulettes de gras de boulettes de viande mangent pas d'appétit, de bonnes boulettes goût, la nutrition et les calories dépend entièrement des ingrédients de remplissage! Ensuite, cette faible teneur en calories, riche en éléments nutritifs, le bon goût des boulettes de farce végétarien est votre meilleur choix pour satisfaire leurs papilles gustatives en même temps n'apportera aucune charge sur votre corps! chou chinois Un sixième carotte un demi oignon demi oignons verts moitié gingembre montant droit ail un farine montant droit L'huile d'arachide montant droit huile de sésame montant droit sauce de soja montant droit quatre-épices montant droit sel montant droit

  • l'eau chaude et un petit visage de l'enfant, une direction d'agitation, et la surface de Xing! Plus de 20 minutes, la tension superficielle pendant une longue période, la ductilité sera mieux! Pour préparer la surface de remplissage pendant táng

  • chou émincé, sel inondé bon!

  • carottes

  • oignon émincé

  • Émincé ail gingembre oignon et ainsi de suite! Chou presser l'excès d'humidité avec une gaze

  • Huile pour faire frire l'ail, mettez la casserole d'huile, puis mettre l'ail, l'ail poêlé or frit peut causer!

  • L'huile et l'ail dans un bon remplissages mix!

  • Ajouter le sel, le piment, l'huile de sésame, la sauce de soja et agité!

  • Quenelles, remplis de farce grand!

  • Dans l'emballage avec soin, ha, ha!

  • enveloppe

  • Un peu d'eau supplémentaire n'a pas!

  • Farce et le visage juste!

  • Je suis allé à froid dans le réfrigérateur, le plat saupoudré de poudre!

  • Le lendemain, nous faisons des ufs au plat! (Premier pot de brosse d'huile, pas trop poêle antiadhésive, puis versé dans l'eau, car il est farce végétarien n'a pas vu la surface inférieure de la ligne, couvrir la casserole jusqu'à ce que l'eau est presque absorbé, peut être jeté dans l'uf battu! Délicieux nutrition et petit-déjeuner sain sur le bien)

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