tofu étuvé tempeh

 ingrédients

 

poulet grand

 

1

 

carotte

 

1

 

 accessoires fermenté tofu moitiés 10 g de sauce de soja quantité de quantité d'huîtres au gingembre quantité de vin 3 Hawthorn sécher une demi-cuillère à café de sucre

 tofu étuvé tempeh approche 1 pour préparer la nourriture, grand poulet, haricots noirs, les carottes, le gingembre, etc.

Les carottes coupées en petits morceaux alternent 2 plaques

3 poulet coupé en dés

4 plus le gingembre, l'aubépine, assaisonnements fermentés, etc.

5 se sont mélangés de façon homogène dans le réfrigérateur pendant plus de 2 heures

6 trésor de goût cuit à la vapeur en ajoutant une quantité appropriée d'eau, poulet mariné mis en place

7 dans le four micro-ondes, appuyez sur le bouton de deux côtes cuites à la vapeur pendant 30 minutes

8 tournant une fois à mi-chemin surface, il sera plus savoureux embuée

9 transfert à une plaque et a commencé à manger

Le riz champignons
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casserole de soupe miso japonais
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Épinards fruits de mer nouilles
soupe aux champignons
geda
porc aux champignons
Eau et graines de citrouille grillées de citrouille
Petit-déjeuner Hambourg
Émincé de champignons cuits à la vapeur tofu
Poivrons frits germes de soja
Citrouille haricots rouges pain mochi
La sauce de soja, le riz frit
Porc chou-fleur frit
POUF