« Quand les gens mangent habituellement les feuilles de céleri enlevées, laissant les tiges que le céleri, ou frits ou cuits, etc., en fait, le contenu de chaque feuilles de céleri nutriments beaucoup plus que la branche de céleri, qui est une teneur en caroténoïde de céleri 88 fois la tige, montrant que nous dépensons habituellement l'argent pour acheter le céleri, mais les résultats sont en grande partie précieuse de celui-ci jeté aux ordures, voilà comment un ah dommage ". ingrédients
- feuilles de céleri 80 grammes
- Red Hot Chili Peppers Un peu
accessoires
- sauce Oyster 6 g
- sucre 5 g
- sel 1 g
- salé goût
- Mix artisanat
- demi-heure Temps
- ordinaire difficulté
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1 feuilles de céleri Tout d'abord, choisir un peu tendre, trop vieux, pas bon à enlever, déchiré une feuille d'une feuille, après donc ne pas couper, quand manger taille. -
2 pot ajouter un peu d'eau, faire bouillir, mettre un peu de sel, pas de sel dans la recette, puis ajoutez les feuilles de céleri cuites à l'eau, donc il serait plus vert feuilles de céleri, belle couleur. -
3 feuilles de céleri eau bouillie au vert, doux, ébullition peuvent être pêchées à nouveau vers le haut. -
4 immédiatement dans l'eau froide, tirer à travers. -
5 prise en humidité sèche. -
A cette époque, 6 pour régler une sauce, il est très simple, sauce aux huîtres, le sucre, le sel dans un bol, puis dans la quantité de blanc froid ouvert, environ 10 grammes, et bien mélanger. -
7 poivron rouge coupé en formes comme, mon poivron rouge relativement faible, coupé en rondelles directement, et les feuilles de céleri mis en place. -
8 transfert d'une bonne sauce versée sur les feuilles de céleri, bien mélanger, vous pouvez le servir.
Conseils
1, les feuilles de céleri quand bouilli dans l'eau, il doit être cuit à l'eau cuite, ou ne peut pas les manger. 2, si vous aimez la sortie de la nourriture épicée, vous pouvez également ajouter un peu d'huile de piment, il est plus parfumé il.
