poulet au poivre odorant

 ingrédients

 

blanc de poulet

 

150g

 

 poivre vert 1 carotte Accessoires demi-poivrons un sel de sauce barbecue 3g 5g 6g sucre poulet 2 g

 Poivre poulet parfumé prêt pour le matériel pratique 1.

2 poivrons verts hachés, carottes.

3 demi-bol propre une cuillère à café de sel ajouté, un peu de sucre, le poivre, la quantité de poulet, 2 cuillères à soupe d'eau a été agité dans le jus d'alimentation.

4 poulet décongélation du sein bon lavage, et le fil de coupe.

5 et versez un petit pot chauffé à l'huile, la bonne coupe en remuer le poulet.

Après 6 agitation à changer de couleur, la sauce barbecue dans une cuillère mélanger uniformément.

7 Puis remuer dans les carottes sera placé.

Après 8 radis jusqu'à ce qu'un peu ramolli, le fil dans les alevins, les poivrons verts, le jus d'alimentation est versé dans les alevins 3 minutes.

craquelins de sésame
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