Américaine Nutrition Santé Petit-déjeuner

une saucisse de porc petit déjeuner saucisse de poulet petit déjeuner lard une tranche de pain grillé (pain) deux étudiants américains verts manger la bonne quantité de céréales (flocons de maïs) un demi-tasse de lait, une demi-tasse de nourriture par rapport à g
  • 1. couteau coupe la saucisse, coupé en tranches épaisses de pain, de flocons de maïs veille grand demi-tasse inversée

  • 2. pot sans huile et faire frire jusqu'à ce que le jaune d'or pris en pain

  • 3. Pot carburant omelette dans le moule, les ufs de cliquetis dans un moule (ébullition petit) pas anxieux

  • 4. Une fois le plat frit mis une petite quantité de morsure cru mettre les ufs frits

  • 5. Couper couteau faire le plein pot dans les saucisses et les faire frire du bacon placé un panoramique sur les deux côtés d'or enlevé

  • 6. Enfin, mettez un petit plat de sauce de soja, puis faire tremper les céréales gastronomique copieux lait de maïs du petit déjeuner et vous avez terminé

  • dîner minceur
    Précédent
    Ningning repas minceur aux fruits
    Prochain
    plateau de sashimi de style japonais
    sashimi écrevisses Antarctique
    sashimi avocat
    sashimi de saumon norvégien
    Concombre minceur de désintoxication de jus de kiwi
    poitrine de poulet frit
    poitrine de poulet de Hong
    Brocoli avec sauce aux huîtres
    oeufs d'avocat au four
    salade d'avocat
    Salsa avocat
    salade d'avocat aux crevettes