« automne et l'hiver, les gens ont besoin tonique de santé appropriés. Aujourd'hui, faire une fleur bouillie d'igname Wuji Cordyceps Wuji est le travail tonique, soulevant le corps superbement à partager. Comestibles Wuji peut améliorer la fonction physiologique, anti-âge, la santé des os du gluten. Prévention et traitement de l'ostéoporose, le rachitisme, l'anémie par carence en fer dans les troubles des femmes comme effet significatif. Les fleurs ajoutées Cordyceps, facile pour les gens de tomber toux sèche, avec Cordyceps soupe de fleurs, de la bouillie, hydratent la gorge, ce qui contribuera à l'emphysème et la bronchite. Mais aussi améliorer la force et améliorer la mémoire du cerveau, la pression artérielle peut également être antibactérien anti-inflammatoire et similaires. En été, les gens aiment manger des boissons froides, ce qui conduit à un estomac faible, alors que l'igname est une carence de la médecine, de la rate et de l'estomac avec un bon effet, en particulier pour la rate faible et tonique de l'estomac avant de manger. Alors ajoutez peu de la bouillie, la rate et de l'estomac. " ingrédients
- poulet ukrainien 1
- igname 150g
- fleur Cordyceps Un peu
- mètre montant droit
accessoires
- lumière goût
- cuisinier artisanat
- une heure Temps
- ordinaire difficulté
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1 mètre, ajouter un peu de sel, l'huile tremper à l'avance. -
2 poulet noir, pelées et coupées en morceaux. Ajouter l'huile, le sel, le sucre, le vin, l'amidon, le poulet mariné attente de mélange de poudre. -
3 coupe peau d'igname en morceaux, ajouter tremper un peu d'eau, pour prévenir la décoloration de l'oxydation. -
4 Cordyceps fleurs, avec une petite quantité d'eau à tremper pendant un certain temps. -
5 pot en ajoutant quantité appropriée d'eau, bouillie dans un riz bon trempage et continuer à cuire ignames. -
6 cuire jusqu'à ce que les fleurs de riz, en ajoutant des fleurs Cordyceps et poulet mariné noir, puis continuer à cuire pendant environ 15 minutes. -
Après 7 cuit, une quantité appropriée de sel ajouté à apprécier.
Conseils
1, l'huile de riz, sel imbibés avant la cuisson bouillie particulièrement savoureux et facile à porter. 2, parce que je ne aime pas la peau de poulet, peau de poulet retiré si la bouillie spécifiquement, peut réduire la graisse et en meilleure santé. Si vous aimez manger la peau de poulet, cette action peut être omise.
