crêpes de lactosérum

Ingrédients
  • petit lait montant droit
  • farine montant droit
accessoires
  • oignons montant droit
  • sel montant droit
  • huile végétale montant droit
  • salé goût
  • Cuit à la poêle artisanat
  • 45 minutes Temps
  • simple difficulté
  • 1 Cela se fait sous le fromage de lactosérum filtre
  • Faire bouillir petit-lait filtré a été versé dans 2
  • 3 ébullition petit-lait a été versé dans une farine fluff agité
  • 4 pétrir la pâte, recouvert d'une pellicule de plastique pendant 30 minutes
  • 5 rouleau dans la pâte, une brosse avec de l'huile, l'oignon et saupoudrer de sel, plié comme
  • 6 pour faire un festival
  • 7 puis rouler dans une pâte, saupoudré de graines de sésame
  • 8 ouvrira une petite mettre le pot frire lentement
  • 9, vous pouvez Poêler jusqu'à ce que doré des deux côtés
  • Transfert à une plaque 10 coupes
  • 11 accompagné de maison mangue pulsante, mais aussi un délicieux petit déjeuner

Conseils

A propos de lactosérum: faire filtrera le fromage de lactosérum, un sous-produit du processus de fabrication du fromage produit, petit-lait contient du lactose, minéraux, lactosérum protéines, de vitamines et ainsi de suite. La protéine de lactosérum est le secteur des protéines étalon-or. Contenu de la protéine de lactosérum est très proche du lait maternel, est très facile à digérer, une valeur nutritive élevée de protéines. Outre la consommation directe, il peut également être utilisé comme un masque et soins de la peau Oh!
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