Quelques jours il y a les Etats-Unis a eu l'honneur de M1-L237A un micro-ondes, puissant, avec une pratique, il a fait une variété de plats délicieux. Nous gagnons, comment se fait un des fruits de mer cuits au four micro-ondes du riz? voile Hier petite voile petit entretien avec ma cuisine grand-père, a dit qu'il avait un cuisinier, mettre Emincé comme la pelure d'oignon poivre adhèrent fil aux boulettes de viande premières, sous les feuilles, puis cuit à la vapeur, délicieux et beau! Assister au jeune chef enregistré au coeur. En fait, la belle Pepper a été mon cur, utiliser à plusieurs reprises pour la production de plats. Aujourd'hui, je fais avec les poivrons contenant, à base de riz cuit de fruits de mer, agréable et savoureux, d'infériorité hier complexe devant le grand-père dieu cuisine anéanti! [Rire] le reste du matériel ne soit pas gaspillé, il a tiré un des fruits de mer tout le riz frit. Dire afin de choisir le meilleur type de poivrons, jeune chef presque au peuple de supermarché tourné à l'envers, le dévouement est évident. riz cuit poivre ufs oignon crevette seiche déjeuner de la viande mozzarella huile de salade sel

étape 1

photos FIG prises de divers ingrédients.

étape 2

Crevettes et d'autres impuretés à la ligne de crevettes, un processus de nettoyage, les grains d'anneau en forme de coupe seiche, coupées pain de viande, oignon coupé particules légèrement plus grandes, mélange d'oeuf battu, i Couper les poivrons capuchon lavés, le creux interne .

étape 3

Guo Lifang huile à salade, huile de riz en quatre cause à effet chaud de nos jours, versez l'oeuf, oeuf uniformément attaché tellement absorbé sur le riz.

étape 4

frire coulé riz oeuf sec, réglage de sel, décharge des grains alevins de pain de viande. L'image est le riz frit.

étape 5

riz frit avec une cuillère remplie poivrons, ne remplissez pas trop plein, laissant peu d'espace. Crevettes, l'oignon, la seiche, de petites quantités d'un peu de sel, mélange de fromage mozzarella, remplissage dans la couche supérieure.

étape 6

Four à micro-mettre le grill, deux poivrons tasse placée sur le grill.

étape 7

Micro-ondes fermé, le calendrier des micro-ondes haute feu pendant 5 minutes.

étape 8

Il est temps de retirer la bonne paella cuite au four, ouvrez le moment où le micro-ondes a four une odeur merveilleuse un parfum! Prenez le temps est très chaud, il est préférable de porter MITAINES oh.

étape 9

Il est agréable que tasse de poivrons fruits de mer cuit le riz, je ne pouvais pas supporter de commencer, petite voile poli bois, quelques mangée, il a dit qu'il est pas intentionnel, si délicieux, doit être chaud.

étape 10

Anecdote: Par ailleurs faire du riz frit de fruits de mer.