ingrédients

 

tofu du Nord

 

200g

 

grain de porc

 

30g

 

fleurs de chou

 

30g

 

brocoli

 

30g

 

carotte

 

30g

 

 Sel quantité d'huile auxiliaire sauce barbecue 10g 30g 10g huître

 légumes gomme lorsque la matière pratique de crevettes fraîches 1

2 coupe de tofu du Nord en petits morceaux, le brocoli, le chou-fleur, lavé, coupé en petits morceaux, les carottes lavées, en tranches

Verser le carter d'huile 3, les particules de couleur frire de porc de chaleur huile

4 en morceaux avec Sauté 1 minute

5 puis vers le bas dans les fleurs de chou, le brocoli, les carottes, les sautés huit viennent à échéance

6 barbecue transféré une demi-cuillère, cuillerée de sauce de soja, sauce aux huîtres cuillère, mélanger uniformément plat