1. La laitue lavées et coupées
2. Préparer le poivre de poivre épicé sec, l'ail
3. L'huile du wok
4. La fumée d'huile capillaire versé le piment, l'ail, le poivre, faire revenir
La laitue a été versé
6. Mélanger rapidement avec du sel,
7. poulet sautés, le transfert à une plaque. Rappelez-vous une casserole d'huile végétale chaude, ou pot plat, le pot est pas chaud, étouffant que cuit.
8. poêlé croustillant et délicieux comme la laitue, mélanger rapidement pot peut garder la vitamine elle-même, la perte de légumes en direct plus lent
