boeuf court des nervures asperges fromage

bouts de côtes de boeuf (plaque de cuisson) 2 asperges 2 étoiles tomate et demi tresses Fromage à pâte molle Section 2 Un peu de poivre noir fraîchement moulu Pincée de sel
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     Dégel bon morceau de boeuf barbecue court de côtes.

    2

     Tomate et tresses de fromage peuvent légumes actuels, manger un barbecue.

    3

     Après la poêle chaude, d'abord mettre le boeuf aux asperges et saupoudrer de poivre noir et une pincée de sel.

    4

     Au bout de 30 secondes, vers le bas à l'envers boeuf, et mettre le fromage et les tomates.

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     Après le fromage soit fondu, etc., vous pouvez servir.

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     Tomate et asperges impliquées dans le boeuf et servir immédiatement.

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