Citrus haricots noirs soupe au poulet en sauce - l'hiver au chaud

Cette soupe est non seulement un bon week-end peu de soupe, ou une soupe de familles tonique. La médecine chinoise dire que l'hiver et les reins, mais l'hiver austral est pas très froid, il est préférable d'utiliser les légumineuses en particulier les haricots noirs. proverbe populaire dit, un jour pour manger des haricots deux argent, ce besoin est année après année des médicaments. Cela montre que l'efficacité thérapeutique des haricots est très bon. La médecine chinoise, les haricots noirs, doux caractère, ont APU rein, du sang et de l'eau, le rôle de tonique du foie et des reins. En plus de Jianshen haricots noirs, aussi riches en vitamine E, qui est un élément important de maintenir jeune et en bonne santé, boire beaucoup de dames oh ~ Participer à des activités: # Légumes d'hiver chaud d'invitation # haricots noirs 50 grammes poulet 200 grammes agrumes 1 gingembre 2 sel

étape 1

matériel;

étape 2

Lavé haricots trempés à gonfler à part; Je suis tremper avant une soirée, il ~

étape 3

Poulet laver avec chaud;

étape 4

Dunzhong toutes les matières, en ajoutant de l'eau;

étape 5

2,5 heures sur la Marmite, l'assaisonnement avec le sel boisson peut être un ~
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