ingrédients

 

riz

 

50 g

 

ufs

 

1

 

fromage morceau

 

10g

 

graines de soja

 

18g

 

squash

 

18g

 

carotte

 

12g

 

farine

 

40g

 

eau

 

40g

 

 Accessoires Aucun Aucun

 Légumes, crêpes au fromage de riz approche 1 Battre les ufs, 40 g d'eau et bien mélanger.

2 farine délayée dans la pâte.

3, conjointement avec le riz, mélanger. Le riz, le mil et le riz est une à une bouillie.

4 avantages de bandes de courgettes, carottes râpées, gâteau déchiqueté est pas facile à aider à disperser.

5 Pour effectuer un panoramique ajouter un peu d'huile, les pois PUT, les carottes et les sautés. Carotte frit doux afin de faciliter l'absorption des caroténoïdes. Alors oh ~ libération anticipée

6 fried pendant 1 minute, toute la pâte a été versée dans un uniforme couvrant le soja et la carotte.

7 pour ouvrir un petit feu, le couvercle du pot, une minute après l'avoir retourné.

8 tête Hou Saxi butoxy de levage, mettez un morceau de fromage. Sans un tel morceau de fromage ou de fromage mozzarella, mettre le bébé peut être.

couverture 9, un petit feu, puis une minute, voir la feuille fondue de fromage sur elle.

10 amis pan. Il y a eu des nouilles de riz, plats à base de fromage là-bas. Comme la viande des amis Xiaopen, vous pouvez faire frire la viande à l'avance, finale et le fromage sont additionnés.

11 si tentant, forte satiété. Le petit déjeuner, des collations peut faire.

12 en utilisant les restes de riz, mais aussi obtenir des fibres alimentaires et de calcium, l'humidité de la pâte de riz pour passer, de sorte que les restes de riz est plus sec et dur, mais aussi de maintenir la souplesse et la pâte à frire, côté légume à côte sur le palais.