R�gime � faible teneur en mati�res grasses et des boulettes de p�trole chambre

comme Perdant rationnelle, j'utiliser ma m�thode, pas compter sur les autres, de 82 kg en six mois avec succ�s � 62 kg, apr�s avoir atteint 62 kg, j'ai cherch� fr�n�tiquement dans la chambre � coucher, faire moins de fum�es et une carte faible nourriture saine, vraiment trop peu, dans l'espoir de mettre � jour mon menu de perte de poids pour partager mes id�es de perte de poids pour tout le monde ufs 1 sel Selon leur go�t champignon 35 grammes brocoli 40 grammes

brocoli premier lavage, coup� en Ding, un peu d'huile dans la po�le faire revenir, sur Sheng

La coupe de champignons dans Ding, un peu d'huile dans la po�le faire revenir, sur Sheng

Battre un uf, mettez un peu d'huile, hach�e dans le brocoli frit et champignons

Sel, Sheng dehors dans le bol

Tremper tous les c�t�s, mettre la bonne quantit� de farce

Aux quatre coins de Pincez, compl�te

Un volume, environ 12

Dans la cr�me aux ufs cuits � la vapeur

Plong� dans le vinaigre, super d�licieux

Un total de 266 calories kcal, est-ce pas superbe

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine

R�gime � faible teneur en mati�res grasses et des boulettes de p�trole chambre