poulet à faible teneur en matières grasses du sein grand dortoir adroite Luandun

Poulet 50 g sel 3g amidon 8g sauce de soja 5g carotte 30g nourriture pour bébés A demi étoiles brocoli 50 g champignon 50 g Grains légumes 30g
  • Première coupe de poitrine de poulet d'huîtres en petits morceaux avec du poivre noir et le bébé marinées peut être un peu peur de l'eau salée, puis ajouter un peu de bruit, en dehors de veille

  • Faire cuire une bonne béate, comme ce que les légumes (tomates ah) pour le remplir tout plat, un grand Luandun da très inclusive

  • Comme le montre la figure. . . (Goût Corsé vous voulez, vous pouvez mettre un trésor de soupe, c'est ma carte basse n'est pas recommandé Ha)

  • Après l'ajout de légumes mélangés poitrine de poulet cru de ajoutée légumes et l'amidon, butyrate d'amidon Pour poitrine de poulet cuite demi-(rappelez-vous petite préparation du bol, a été versé dans l'amidon, plus l'eau pour remuer le pot, puis oublier de verser l'amidon ou bien mélanger facilement l'amidon ne pas ouvrir) Cela peut faire un uf poché ou uf et aller faire Voulez-goût amer peut ajouter une petite tomate sauce ou du fromage sont OK ah Évacuez un petit feu pour faire cuire ces délicieux cuit dans le pot - Après la poitrine de poulet cuit peut éteindre le feu, puis versez un peu d'huile de sésame ajoutant sel et le poivre, le poulet assaisonnement à OK

  • Moins d'aubergines à l'huile, la défense Qingre « trois sommets par « | brûler aubergines double Shredded succès aubergine végétarien &
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