ingrédients

 

poisson

 

300 grammes

 

poivrons rouges

 

100 grammes

 

poivrons verts

 

100 grammes

 

 3 grammes de matières de sel que l'huile d'olive, le vin de cuisson 2 ml 3 ml 1 ml gingembre sauce de soja 2 g 5 g échalote

 Pepper poisson frit une pratique lavé poisson, vidé, le sel, le vin mariné pendant 10 min;

2 poivrons rouges, poivrons verts ensemencés tiges pour laver, couper en bandes;

3 wok verser de l'huile, le gingembre ajouter, de la soie, la sauce de soja, le poisson frit, PS: Flip une fois jusqu'à ce que doré frire

4 poissons frire les poivrons de feu pan sautés six matures;

5 Rejoignez le poisson frit chaleur au lieu moyen;

6 sel, les oignons et bien mélanger à.