1. Préparer les principaux ingrédients!
2. Couper les légumes comme bon!
3. Plateau d'évacuation d'huile thermique, faire frire une minute dans le maïs;
4. Insérer Moment de la carotte et les épinards frits;
5. prospéra dans la sauvegarde de disque!
6. Battre les ufs, remuer en crème légère, la quantité de sel mis!
7. Incorporer les légumes frits versé!
8. La casserole mettre le carter d'huile, le mélange d'ufs d'agitation a été versé Faire sauter!
9. versé dans un moule en porcelaine peut être fait, uniformément pavée!
10. Qu'est-ce que saupoudré de fromage mozzarella, placé dans le four préchauffé: 180 cuire au four allumé environ 12 minutes!
11. Retirez les mitaines de four de refroidissement peuvent être consommés!
