Détaché charnue avec feuille de lotus frais riz au poulet ---

« Wuhan semble avoir une variété de fleurs tout au long de l'année, est la plus grande source naturelle, pêche, poire, fleurs de cerisier, pivoines, azalées, fleur de canola, osmanthus automne, fleur de prunier en hiver et en été, si naturellement il est lotus, la section correspondante aura une variété de fleurs, sans doute le plus célèbre Cherry blossom festival, le plus désert, je pense que ce devrait être la fleur de lotus festival, probablement parce que le temps est trop chaud, nous avons été là deux fois, et que il est déjà il y a quelques années, et à l'exception de certains photographes, touristes vraiment très peu. beaucoup de lac Wuhan, lotus et plus, il y a quelques jours a vu une feuille de lotus à vendre, acheter un dos, pensez-y, faites-le riz feuille de lotus, d'ajouter également une touche de chair fraîche alimentaire à l'intérieur. Plus proches voisins nous ont envoyé des coquilles Saint-Jacques, a ajouté aujourd'hui certains vont à Jenna. " ingrédients
  • feuille de lotus 1
  • Ailes de poulet 10, 460 g
  • riz 200 grammes
  • oignon 130 grammes
  • poivre vert 1, 56 g
  • coquilles Saint-Jacques 30 grammes
  • champignons 8, 125 g
  • carotte Un petit 115 g
  • pommes de terre 1, 180 g
  • graines de lotus frais montant droit
  • graines de soja montant droit
accessoires
  • vin de cuisine montant droit
  • sauce de soja montant droit
  • sauce de soja peu
  • huile de sésame montant droit
  • poudre de poivre montant droit
  • sel montant droit
  • ail 3
  • sauce de soja 1 cuillère à soupe
  • pâte de haricots 1 cuillère à soupe hachée
  • sucre montant droit
  • échalote montant droit
  • salé goût
  • vapeur artisanat
  • une heure Temps
  • ordinaire difficulté
  • Riz trempé dans l'eau pendant 1 heure.
  • 2 coquilles Saint-Jacques trempées avec de l'eau pendant 20 minutes.
  • 3 ailes de poulet coupées en dés, mettre la marinade (voir les conseils).
  • On agite 4, conservée pendant 1 heure.
  • 5 pétoncles imbibés supprimer partie sale, le broyeur.
  • 6 coupé en petits plats.
  • 7 coupé en petits plats.
  • 8 préparer un peu de graines de lotus frais et le soja, à la fois la quantité de nourriture que je donne que moins.
  • 9 riz imbibé d'eau drainée.
  • Après feuille de lotus de lavage 10, l'eau dans l'eau bouillante pendant 1 minute, ramassé.
  • 11 prêt ail haché, casserole verser de l'huile, l'ail et l'oignon vers le bas dans la première extrémité, puis ajouter la sauce soja et la pâte de haricots, pétoncles faire sauter et verser des ailes de poulet, remuer légèrement frire, versez le reste des plats latéraux ( voir les conseils).
  • 12 et enfin dans le riz, la quantité de décharge de la sauce de soja, le sel et le sucre, mélanger uniformément.
  • 13 matériau de feuille de lotus frit posé dans.
  • 14 wrap, vapeur, vapeur 40 minutes à 1 heure après la Saupoudrez d'eau peut échalote.
  • 15 précédentes photos shoot Festival de Lotus Flower.
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  • 17 Si je aime la nourriture, je me réjouis de l'attention du nombre de micro-chaîne publique sunshinewinnie_99

Conseils

Ingrédients: 1 feuille de lotus ailes de poulet 460 g (10) 200 grammes de riz Plats: poivre 56 g d'oignon 130 g (1) 30 g de champignons 125 g pétoncles (8) 115 g de carottes (un peu) 180 g de pommes de terre (1) frais de lotus de soja Marinade: petites quantités de vin sauce soja, sel poivre huile de sésame Assaisonnement: sauce de soja, ail 31 1 cuillère cuillère pâte de haricot (haché) sauce au piment de sel de sucre Décoration: échalotte 1, la quantité de plats d'accompagnement que je donne, quand on se sent beaucoup de cuisine, mais se sentir à la vapeur Jenna mieux, peut être réduite de moitié ou un tiers de la quantité de plats latéraux, peut également être fonction de leurs préférences transformer la garniture. 2, lorsque les coquilles Saint-Jacques de bulles peut mettre une petite quantité de vin, pour faciliter fishy, bien sûr, sinon utilisé le goût des coquilles Saint-Jacques, peut tenir. 3, lorsque la sauce de soja mariné peu de poulet, juste pour donner des ailes légèrement point de couleur. 4, lorsque la garniture frites ne nécessite pas beaucoup de temps, presque Cook et bien mélanger à l'assaisonnement, donc un peu de jus.
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