temps commence à faire chaud, le printemps est enfin arrivé. Le printemps a beaucoup de légumes frais, Toon, poireaux, pousses de bambou, etc., Mais il ne semble pas la saveur étrangère des asperges et noble, Pourquoi at-il dans la plaque de l'océan occidental encore. Alors que d'autres plats sont des piles, des sacs empilés temps, asperges uniquement, Collez un petit mis dans un petit paquet de bon, debout droite, Une façon de espièglerie, Il semble être « Zhaogao monde » Mon identité n'est pas général! asperges fraîches est très belle, En raison de l'offre spéciale, Donc, fondamentalement, vous n'avez pas besoin le temps de cuisson enlever les racines, Un ensemble sont des lances. Mangez les asperges peuvent favoriser le métabolisme du corps, Séchez la santé et la prévention du cancer guéri, protéger les vaisseaux sanguins et hypolipidémiant, solution bouche propre poids fatigué et perdre. Après l'hiver exceptionnellement froid, Laissez les asperges plat de crevettes frites, Vous aider à éveiller la vitalité du corps. Participer à des activités: Chun Yan # # sur la langue crevette rose 200g L'huile, le sel et le MSG, le gingembre vin de cuisine fécule de maïs plusieurs asperges 200g ufs 1

étape 1

congélateur Prawn pendant environ une demi-heure, Il est plus facile de crevettes de peau.

étape 2

tête décortiqueur à la ligne de crevettes.

étape 3

ligne de crevettes le long du couteau arrière ouvert.

étape 4

Ajouter le sel, le glutamate monosodique, vin de cuisine, le gingembre, le blanc d'oeuf, mélanger l'amidon, Marinée pendant 15-20 minutes.

étape 5

asperges lavage.

étape 6

Couper des morceaux de cuisson.

étape 7

Wok bouillir l'eau pendant 1-2 minutes. Appropriés ajouter un peu d'eau salée, L'un pour éliminer l'acide oxalique, les patients ne doivent pas manger la goutte, Et d'autre part, de garder la couleur des asperges. L'asperge est tendre, cuire trop longtemps jaunir.

étape 8

Pan et mis de côté.

étape 9

Wok huile froide, friture de crevettes a été versé à la décoloration, Il est cuit.

étape 10

Sheng la mise en veille. Huile encore laissé dans le pot.

étape 11

Verser les asperges sautés, l'assaisonnement avec du sel. Accueil à soupe de bouillon de poulet ou peut être un point d'écoulement approprié, Non, ce n'a pas d'importance.

étape 12

Ajouter les crevettes, remuer pendant 1 minute, Bien mélanger à la casserole.

étape 13

couleur fraîche, fraîche et non grasse. Les deux crevettes et légumes ont une grande source de protéines lorsque, Donc, plein de saveur de printemps plats frits, sentiment doux gauche sur Meng petite Lolita, le droit de porter haut froid grande soeur royale, Qui sait qui faire frire!