ingrédients

 

morceaux de boeuf

 

200g

 

laitue

 

150g

 

 Les excipients de beurre de l'ail petite quantité de sel, poivre noir petit

 pratique de boeuf poêlé 1 Préparer les ingrédients: Laver la laitue humidité sec

2 seront mis dans la laitue de disque

3 pot en beurre

4-ouverture beurre

Plaque de boeuf 5 en

Après 6 frire revers de la couleur de l'autre surface à frire

7 sur le boeuf frit sur la laitue verte

8 peut mettre l'ail, un peu de sel aspergent en mangeant