5 minutes Stir beauté aliments minceur - les carottes frites, chayote

Aujourd'hui, cette alevins de route, non seulement le goût, le goût de première classe, il y a aussi les carottes et chayote, donc le goût et le centre de beauté mis en multiples effets ah! chayote carotte La viande maigre maïzena vin de cuisine sauce de soja sel huile de sésame

étape 1

Après avoir épluché et tranchage chayote, des tranches de carottes, les couper de la viande maigre en petits morceaux;

étape 2

Il a été placé dans la viande et la farine de saisir le vin de cuisson uniforme conservé après 15 minutes;

étape 3

Sous l'huile froide wok et les carottes feuille de chayote;

étape 4

Après addition d'une demi-viande d'agitation de minutes;

étape 5

Mettez un peu de sauce de soja, l'assaisonnement de sel;

étape 6

Accrocher sauce mince, vous pouvez pointer le carter d'huile.
Qui peut apprendre la perte de poids régime amuse-gueule!
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