ingrédients

 

brocoli

 

1

 

 Excipients huîtres quantité d'huile quantité de quantité de la quantité de sel MSG

 Le brocoli avec les pratiques de sauce aux huîtres casser en petits morceaux 1 brocoli Laver

2 casserole d'eau à ébullition, ajouter un peu de sel et cuire le brocoli Blanch d'huile

3 retirer et de l'eau trop froide et laisser refroidir

4 tranches d'ail, sauce aux huîtres prête

5 ajouter l'huile chaude encens d'agitation ail

6 brocoli mis sautés

7 Versez une petite quantité de ragoût d'eau sur les

8 dans la quantité de sauté de la sauce d'huître

9 mettre un peu de sel et le glutamate monosodique assaisonnement