Scone de taro de bl� entier, go�t sucr�, aliment de base r�ducteur de mati�res grasses

Hier, j'ai fait une pur�e de taro de bl� entier, sal�e et d�licieuse. Aujourd'hui, je vais continuer � faire un go�t sucr�. J'ai chang� le beurre en huile de coco. C'est un sucre en poudre � faible teneur en sucre, qui peut �tre consomm� comme aliment de base pendant la perte de graisse. Mes enfants adorent aussi manger. Moins de sucre n'est pas tr�s sucr�, si vous aimez le sucr�, vous pouvez mettre plus de sucre. Farine de bl� entier 200 g l'eau Le bon montant Lait Le bon montant Levure 3 grammes sucre 10 grammes taro 200 g raisin 20 grammes huile de noix de coco 10 grammes

La farine pes�e et la levure chimique sont m�lang�es ensemble.

Ajouter un peu de lait et de sucre au taro cuit � la vapeur. J'utilise peu de sucre et remue pour faire la pur�e de taro.

Pur�e de taro.

Pr�parez des raisins secs et un peu de noix de Grenoble.

Pr�chauffez le four � 190 degr�s, mettez la pur�e de taro, les raisins secs et l'huile de coco dans la farine, ajoutez un peu d'eau et de nouilles, et enfin organisez-vous dans cette forme.

D�coupez un motif et essuyez le liquide d'oeuf sur la surface.

Cuire au four � 190 degr�s pendant une demi-heure et retirer de la po�le.

La cro�te croustillante et la douce gluant � l'int�rieur sont d�licieuses.

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine

Scone de taro de bl� entier, go�t sucr�, aliment de base r�ducteur de mati�res grasses