Petit anhydres g�noise de miel sans huile:

Cette recette pour les parents qui veulent perdre du poids et dans son ensemble le petit d�jeuner pro, miel tr�s sain g�teau �ponge oeuf. Parce que la formule sans huile anhydre, de sorte que le go�t du produit fini de faire un peu partiel, avec de la bouillie de riz pour le petit d�jeuner et manger, si vous voulez encore plus humide, il peut �tre appropri� d'ajouter un peu de lait et le beurre ont augment� mouillabilit� avant d'ajouter la farine. ufs 4 Faible farine de gluten 135 grammes miel 25 grammes Le jus de citron 1 g sucre en poudre 100 grammes

�tape 1

1 oeuf entier dans le bol d'oeuf, 100 g de sucre, � faible chaleur.

�tape 2

2. Les ufs en remuant constamment �vacu�, chauff� � environ 50 degr�s par rapport � la chaleur, puis 25 g de miel et remuer.

�tape 3

1 g de jus de citron pour passer � grande vitesse, des bulles de finition sous basse vitesse.

�tape 4

Frappez les lignes �videntes ne dispara�tra pas, gluant tr�s d�licate.

�tape 5

la farine deux fois tamiser mis en marche accidentellement m�lang� uniform�ment.

�tape 6

Placer le moule du bac � papier � l'avance, mis dans le sac de tuyauterie pour presser la p�te 80%, saupoudrez une quantit� appropri�e de la surface de s�same noir.