ingrédients

 

igname

 

300g

 

 Tournesol quantité d'adjuvant huileux, de quantité quantité quantité de sel poivre noir champignon

 1 pratiques d'igname frit nécessaires matériel prêt

2 igname, pelées

3 coupé en petits morceaux dans le vinaigre de l'eau tremper ajouté pour empêcher l'igname décoloration.

4 Lavez le champignon noir en petits morceaux, couper le poivron vert en petits morceaux.

Après 5 poêle wok, ajouter le tournesol, vers le bas dans l'igname.

Le poivre vert et le champignon noir après 6 remuent la santé cassée.

7 remuer ensemble mixte, ajouter quantité appropriée de salant.