ingrédients
gramme
300g
La quantité d'huile la bonne quantité de sel et de poivre Accessoires
Sel et poivre 1 pois chiches pois chiches pratiquent tremper toute la nuit, pincez cassé
2 est trop petite eau filtrée
3 dans le sac frais
Après 4 dans le bon congélateur, avec de la nourriture comme prise
Mettre l'huile dans le wok 5, le dégel ne pas verser les pois chiches
6 mélanger uniformément, l'eau s'évapore presque
7 Versez dans un plat allant au four et cuire pendant environ 175 degrés 15 minutes
Après 8 pris versé le sel et le poivre, puis faites cuire pendant 1-2 minutes
9 concoctera et laisser refroidir à
