Okara galettes de céréales

 ingrédients

 

Les grains entiers Okara

 

50 g

 

ufs

 

1

 

farine

 

100 g

 

 huile de poivre quantité d'adjuvant de quantité de quantité de sel 1/2 oignon quantité de sésame noir

 Okara grain crêpes pratique environ 100 g de farine 1 emballé dans un grand bol

2 douzaines d'ufs sensation

3 cuillère sel ajouté, cuillerées à poivre

Incorporer lie de haricot ainsi que 4

Ensemble oignons hachés dans la pâte agité pendant 5

6 ajouter quelques graines de sésame noir

7 Par exemple la poêle avec des pommes: poêle à frire pomme verser un peu d'huile

8 louche lentement une cuillerée de pâte dans les petites pommes poêle doucement aux stéréotypes

9 Zaifan tout en continuant à faire frire à dorer des deux côtés

10 Bien sûr, un grand cercle peut être un moule à gâteau frit directement, puis coupé en petits morceaux

tonique soupe aux champignons santé
Précédent
Concombre mélangé avec les pêches
Prochain
bouillie d'arachide agrumes
forfait repas citrouille
Garland laitue soupe rouleau en fer à cheval
porc Chaxingu
foie frit Suanhuang
côtes de porc cuites à la vapeur
La soupe de maïs
Bacon chou-fleur frit
Lactone salade d'oeuf de tofu
soupe champignon blanc patate douce
tomates Geda
Thé os de la soupe aux champignons