maigre soupe de viande de Lotus

 ingrédients

 

lotus à sec

 

100 grammes

 

lys frais

 

2

 

La viande maigre

 

200 grammes

 

 Une quantité appropriée d'accessoires goji huile de persil quantité cuillerée d'amidon

 approche de la soupe de viande maigre Lily Lotus 1 graines de lotus trempé au cur.

2 pause Lily nettoyer en petits morceaux;

3 tranches de viande de porc, de l'amidon, uniforme prise d'huile comestible mariné pendant 15 min;

4 placé dans le pot matrice pour rotation effet lotus de lotus cuit doux à ébullition et cuire, ajouter la viande à feu vif pendant 5 minutes, plus 2 minutes cuisinier lys, goji Sprinkle, l'assaisonnement avec le sel, la coriandre Sprinkle, éteindre le feu .

champignon blanc soupe de citrouille
Précédent
Biscuits, noix
Prochain
ufs brouillés poivre vert
Persimmon bois pour être
boeuf compote
Peach jus de mangue gomme
tonique soupe aux champignons santé
Okara galettes de céréales
Concombre mélangé avec les pêches
bouillie d'arachide agrumes
forfait repas citrouille
Garland laitue soupe rouleau en fer à cheval
porc Chaxingu
foie frit Suanhuang