En tant que fête qui aime les desserts, je souffre toujours de la difficulté à réduire les graisses. Je tire la scie entre les desserts et les sports tous les jours, et je dois contrôler ma bouche lorsque je marche sur mes jambes. Moins sucré ... moins sucré ... moins sucré ...... Alors ce maïs de datte rouge sort, et la douceur des dattes rouges remplace le sucre. Le maïs contient beaucoup de fibres et favorise le péristaltisme intestinal. Il appartient aux céréales secondaires et est riche en une variété de nutriments. Les dattes rouges, évidemment, nourrissent le sang et le qi. Manger ensemble contribue à une bonne santé. Maïs Une Dattes rouges Ajoutez autant que vous le souhaitez Eau (lait) Le bon montant
Peler les grains de fruits un à un, les laver à l'eau et les égoutter
Dattes rouges du Xinjiang Ruoqiang, choisissez quelques grains à laver selon vos préférences, coupez-les avec des ciseaux pour retirer le noyau, puis coupez-les en petits morceaux
Mettez les dattes rouges et le maïs dans la machine à lait de soja, injectez une certaine quantité d'eau (ou une quantité égale de lait , l'ajout de lait est plus parfumé), puis activez le bouton de démarrage .
Après que la machine à lait de soja a cessé de fonctionner, une tasse de jus de maïs jujube parfumé est devenue ~ parfumée et douce, nutritive, serrez un pot, buvez de l'eau tous les jours, haha
