ingrédients

 

brocoli

 

400g

 

 Accessoires quantité d'huile de sauce poivre noir 20g

 sauce au poivre noir, chou frit pratique Figure 1 ingrédients.

2 brocoli propre choix, les égoutter.

3 déchiqueter.

4 Chauffer la poêle.

5 Placer le brocoli fil, faire sauter pendant un certain temps.

6 Verser le prolongement de la soupe d'ébullition.

7 recouvrir le couvercle, et faire mijoter pendant 2 minutes.

8 dénoyage, versé sauce au poivre noir, sautés uniformément.

9 Sheng Flameout out.