Pas de sel chaud de poisson et risotto aux crevettes

relation hiver manger un peu de nourriture chaude, même si plus paresseux, le week-end, je suis prêt à me donner à cuisiner des repas chauds, tout en regardant le film tout en mangeant est le plus agréable moment de la semaine - nous avons aujourd'hui le faire avec la farine de poisson braisé, charnu le poisson-chat, épine moins, ne sont pas paresseux comme ergoter, de préférence ~ crevettes de poisson, de protéines pleine de yo ~ Quant à savoir pourquoi pas de sel? Du fait de pâte de haricots ah! Je cuisine le but est d'avoir du sel de cresson ne pas mettre, le sel sera mis dans la maison de grand-mère salée ~ barbue 400 grammes crevettes grand 100 grammes gingembre 10 grammes ail 8 piment séché 6 pâte de haricots 2 cuillères à soupe poivre 10 L'anis étoilé 1 échalote 3 nourriture Big bébé La moitié des arbres champignon 1 sauce de soja 3 cuillères à soupe sauce de soja 1 cuillère à soupe
  • Après le traitement matériel pot d'huile propre, chaude, au bout de 10 secondes, tournez les alevins steak cheminée 3 minutes. Retournez le poisson derrière un petit feu et laisser cuire pendant 5 minutes.

  • Dans l'enfant ail poêlé préparé pendant un certain temps, frites chez les enfants l'ail sera plus parfumé

  • Ajouter le piment séché, gingembre, anis étoilé, le poivre et mélanger délicatement brièvement.

  • Ajout de pâte de haricots, bien mélanger, puis enveloppé poisson sur une sorte de sentiment de pot marqué

  • Un bol d'eau a été ajoutée, suivie par l'addition de sauce de soja et la sauce de soja. Ensuite, vous pouvez faire de la soupe et plein de poissons dodus grasse grasse ~

  • Dans le dodu gap, Préparons légumes creux de la vague, il! L'autre d'un pot, faire bouillir l'eau, ajouter les légumes pour bébés bouilli et furoncle de poisson

  • Joignez-vous à champignon bouilli et faire bouillir des poissons

  • petits légumes cuits Cheuk et les carreaux de champignons dans un grand bol va mettre le poisson. Les oignons verts LAVABO.

  • Tourné dans le pot avant d'ajouter les crevettes de poisson préparé, les crevettes ne sont pas mis trop tôt, sinon le goût sera trop bois. Crevettes à être de couleur, sauce feu

  • Parsemer d'oignons verts hachés Sheng dehors, le poisson braisé à la vapeur sur le bien - soupe de poisson riche, légumes goût fond doux, vous pouvez essayer Oh!

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    ligne basse de pommes de terre frites crème attaché
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    loup de mer cuit à la vapeur
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