ingrédients

 

haricots

 

1 deux

 

pommes de terre

 

1

 

 L'huile de sésame quantité adjuvant un peu de quantité de surface petite quantité d'appoint de poivre de fenouil sel

 Incorporer les haricots secs les haricots et les pommes de terre, approcher une coupe

Incorporer les haricots secs dans la poêle 2

3 pour supprimer le contrôle du pétrole

4 bandes remuer sécher End Oil

5 préchauffage de la casserole, mettre un peu de surface visage poivre et fenouil

6 Versez les haricots Poêlées pommes de terre

Après 7 transfert sur une plaque saupoudré de graines de sésame