l'été, le temps devient chaud, les gens ont tendance à se endormir sans esprit, manque d'appétit. Vous pouvez ajouter une assiette de déjeuner savoureux, hors-d'uvre, l'oignon rafraîchissant rafraîchissant mélangé avec des champignons. , Nutritif et agréable au goût. nature champignon noir doux, la rate, les poumons, le foie, le gros intestin. Indications de déficit de la perte de sang, toux déficit pulmonaire, hémoptysie, saignement des hémorroïdes, saignements, les femmes utérins menstruations irrégulières, des ecchymoses et ainsi de suite. parasite champignon noir sur différents substrats de champignon noir ou bois pourri, avec des composants différents contenaient des effets pharmacologiques. En général, les champignons noirs composant inorganique contenant principalement protéines, lipides, lécithine, sphingomyéline, vitamines et calcium, phosphore, fer, etc., avec anticoagulant, anti-thrombotique, promouvoir la fonction immunitaire, la régulation des lipides sanguins, anti-athéromateuse l'athérosclérose, hypoglycémiant, une large gamme anti-âge de l'action pharmacologique, antiulcéreux, anti-fongiques et autres. champignon noir a été nutritionniste connu sous le nom « prime dans la viande mongole » et « en roi. » Oignon, communément appelé l'oignon. Comme la « reine des légumes » en Europe, qui est riche en éléments nutritifs, en plus pas de matières grasses, protéines, glucides et fibres brutes, le calcium, le phosphore, le fer, le sélénium, le carotène, thiamine, riboflavine, Nick une variété d'acide nutriments et de l'acide ascorbique. Participer à des activités: # Recettes d'invitation | plat savoureux, un apéritif pour un été # oignon demi Cinq champignon séché 12g poivre 1 g sel montant droit sauce de soja montant droit vinaigre aromatique montant droit L'huile d'arachide montant droit

étape 1

Fungus lavage à bulles

étape 2

1/2 oignon resta donc déchiqueté

étape 3

Laver le champignon, eau libre, blanchissez.

étape 4

Versez le pot d'huile d'arachide, ajouter faire revenir au poivre.

étape 5

Les champignons, l'oignon dans le plat, transférés à la sauce de soja, le vinaigre, le sel, le poivre, puis on verse dans une huile de faire sauter. (Poivres peut être enlevé, puis versez l'huile.)

étape 6

Bien mélanger et servir