viande de thon est délicieux et contient beaucoup de nutriments, teneur en matières grasses est très faible, de sorte qu'un aliment à faible teneur en calories riche en protéines, un apéritif spécial, vous l'aimerez! Participer à des activités: # Recettes d'invitation | plat savoureux, un apéritif pour un été # Le thon en conserve montant droit ufs 2 pansement montant droit Le brocoli (décoratif) montant droit

étape 1

Les ufs dans une petite casserole d'eau sur les ufs par plus de la moitié après le feu à ébullition, à leur tour et laisser mijoter 8 minutes

étape 2

Les oeufs dans l'eau de froide et laisser tremper quelques minutes, facile à peler

étape 3

Couper les ufs en deux après les bombardements

étape 4

Jaune d'oeuf sur, le thon en boîte et remuer, ajouter un peu de vinaigrette, augmenter la viscosité et la sensation en bouche

étape 5

Le remblai dans le remplissage à l'intérieur de l'uf, mettre le brocoli cuit pour la décoration!