« Varech est une valeur nutritive élevée de légumes, mais a aussi une valeur médicinale. Riche en iode et autres minéraux. Kelp est faible en calories, teneur en protéines modérée, riche en minéraux, l'étude a révélé, kelp hypolipidémiant, hypoglycémiant, régulation immunitaire, les anticoagulants, anti-tumorale, anti-oxydation désintoxication de plomb et de multiples fonctions biologiques ". ingrédients
- varech 1
- carotte un demi
- concombre un demi
- vinaigre aromatique montant droit
- sel montant droit
- sucre montant droit
- ail 2
- sauce Abalone montant droit
accessoires
- huile de sésame montant droit
- salé goût
- Mix artisanat
- demi-heure Temps
- ordinaire difficulté
-
1 kelp Siti trempé il y a -
2 concombre déchiqueté, carottes râpées -
3 quantité de casserole d'eau à ébullition, puis mis dans un peu de vinaigre kelp, et laisser cuire pendant 3-5 minutes, enlevé sur l'eau froide -
4 bols de jus de hauteur, l'ail haché, versez un peu de vinaigre -
5 ajouter le sel et le sucre au goût -
6 Versez un peu de sauce ormeaux -
L'huile de sésame a été ajouté 7, mélange alternatif -
8 tous les ingrédients mélangés -
9 bonne musique dans le bol de jus, mélanger -
10 Terminé
