ingrédients

 

filet

 

250g

 

jus d'orange

 

100 ml

 

 Accessoires quantité de quantité d'huile de vinaigre blanc de sucre bonne quantité bonne quantité de sauce tomate

 paquet de pot maison de la pratique de la viande 1 après la coupe de la longe en morceaux, dans le pot avec de l'huile et enveloppé dans l'amidon frit, trouver une bonne pêche dans la poêle

2 Versez 100 ml de jus d'orange

3 Ajouter la tomate sauce et une petite quantité de vinaigre blanc et le sucre commencent à bouillir le jus

4 ah, faire bouillir presque

5 frit filet mignon en Grande-Bretagne sous le pot quelques vous pouvez effectuer un panoramique

6 comment, peut-il!