Chou-fleur grillé Saury

 ingrédients

 

chou-fleur

 

120g

 

Saury

 

400g

 

 La quantité de quantité d'huile d'alimentation des accessoires pour barbecue

 chou-fleur rôti une approche de saury saury les branchies, à ventre, lavé, étirage oblique dans le poisson plusieurs fois.

2 plus 2 cuillères aliments pour barbecue, mariner le poisson pendant 30 minutes

3 chou-fleur Laver, les petits pétales de fleurs, aussi un barbecue mariner 30 minutes.

4 cuisson casserole avec tampon feuille d'aluminium, essuyer l'huile, mis Saury et le chou-fleur.

5 pour ouvrir le four à 200 degrés, de haut en bas le feu, chauffer pendant 5 minutes. Ajouter à la casserole.

6 et vers le bas pour four feu ouvert, 200 degrés et cuire au four 15 minutes éteindre le feu, avec un éclairage et cuire au four pendant 5 minutes.

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