ingrédients
La viande maigre
200g
chou
200g
riz
100 g
graines de thé sel adjuvant huile 15g 5 g 3g sauce soja
1 légumes émincés bouillie pratique maigre lavé haché dans la viande hachée, parfume, sel, mélanger la sauce de soja, le moment décapé
2 Laver le chou
3 haché
4 pots avec suffisamment d'eau, dans le riz de lavage
5 dans le feu de tour à ébullition et laisser mijoter pendant une demi-heure
6 mettre la viande hachée et laisser cuire deux minutes
7 Mettez les légumes cuire pendant une demi-minute
8 transfert de wok propre à une plaque
