boeuf Âge pratique

boeuf Inutile de dire que nous savons tous, riche en protéines, faible en gras, Bu Zhong Yi Qi, nourrir la rate et l'estomac. Ce boeuf frite de route pour tous les âges, la pratique est également très simple, par le favori de la famille! filet mignon de boeuf 500 grammes tiges de persil 100 grammes poivre millet 20 grammes uf 10 grammes oignons 10 grammes gingembre 10 grammes 15 l'ail 15 grammes sel 10 grammes MSG 10 grammes sucre 10 grammes sauce Oyster 10 grammes sauce de soja 5 g vin de cuisine 20 grammes amidon 20 grammes
  • En plus de feuilles de coriandre restent tiges, environ 3 cm section supérieure couteau pouces

  • coupe de la longe de boeuf du couteau de feuille supérieure à 0,5 cm

  • L'oignon, le gingembre, les tranches d'ail, le poivre de millet, coupé en dés

  • Le bon lavage coupé le filet de boeuf sanglante dans le bol. Ensuite, ajouter la sauce soja, le sel, le vin (10 g), mélanger. Ensuite, dans l'uf, l'amidon, mélanger à nouveau, environ 10 minutes marinées de rechange.

  • Sous le carter d'huile, poêle à feu, ajoutez le filet mignon de buf marinée, retenu après avoir glissé dans la passoire.

  • Wok verser de l'huile, l'oignon, le gingembre, l'ail jusqu'à ce que parfumé.

  • Dans le mil dans le poivre, la sauce aux huîtres, le sucre, tourner à feu moyen et faire sauter.

  • Ensuite, ajoutez sautés filet mignon de boeuf morceaux ensemble, et enfin dans le tiges de persil et le vin, remuer plusieurs fois le feu, vous pouvez effectuer un panoramique.

  • curiosité du Sud satisfaire, l'oignon volume du gâteau, plein gaz expansive
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