ingrédients

 

soja

 

Une demi-tasse

 

haricots noirs

 

Une demi-tasse

 

millet

 

1/3 tasse

 

 Accessoires quantité de cristal eau sucrée

 Une pratique double millet du lait pour préparer millet

2 graines de soja et les haricots noirs absorbent bien à l'avance

3 graines de soja haricots noirs trempés et verser dans le lait de soja

4 puis laver le mil sous fallen

5 quantité appropriée d'eau a été ajouté. Bouton lait presse plafonnée

6 lait lay down égaré

7 Enfin, ajouter le sucre

8 Complete