ufs brouillés poivre et champignons verts plats de adroite super délicieux et nutritifs

deux jours avant la sortie de soupe aux nouilles de champignons saluées par tout le monde, il semble ingrédients de champignons ou bien-aimé, et vous donner un super-plats travailleur rapide pousser aujourd'hui délicieux: ufs brouillés champignons au poivre vert . Champignon est aussi un des ingrédients communs, bien que très commun, mais la nutrition est très riche, très haute teneur en protéines, amino gamme de composition acide, riche en contenu minéral. ingrédients nutritifs Donc avec des oeufs sur le poivron vert et faire frire un poivron vert champignon délicieux ufs brouillés, vraiment bien savoureux et nutritif, les enfants ne sont généralement pas envie de manger appétits aussi, sont tombés amoureux de cette cuisine de adroite de route . champignon Un environ 200 grammes poivre vert 2 ufs 2 sauce de soja 2 cuillères à soupe sauce Oyster 1 cuillère à soupe sucre Un peu, environ 1 gramme sel Un peu Cong Jiangsuan montant droit
  • Pleurotus ostreatus Scinder, rincer 10 minutes.

  • Les ufs dans le bol, en remuant avec des baguettes réparties, de préférence tout en agitant multiples, mélanger la couche de surface d'oeuf de fines petites bulles, de sorte que lorsque le volume des ufs brouillés deviendra grand et doux.

  • de poivre vert ensemencé feuille de diagonale coupée.

  • Égoutter stand de champignons imbibée.

  • Mettre le carter d'huile, d'abord des ufs au plat, wow oeuf bang devient grand terrain, semble être très doux.

  • Pour retourner des nouilles aux ufs, frites après que les deux côtés peuvent Canoë-kayak en morceaux avec une spatule en fonction de leurs préférences ou petits, des ufs au plat après côté chanté dans le bol.

  • Modulation jus de bol, sauce soja cuillerées, 1 cuillère à soupe de sauce aux huîtres, un peu de sucre, un peu de sel et bien mélanger.

  • Re-pot d'huile de vente, l'oignon chaleur faire revenir l'ail et, sautés le lendemain dans le champignon, début des champignons est assez difficile.

  • Incorporer l'eau jusqu'à ce que champignon, champignon trop mou.

  • morceaux de poivron vert jetés, pour faire frire cassé la santé.

  • Les morceaux d'ufs frits dans la poêle bien mélanger.

  • Bon jus de modulation a été versé dans le bol, bien mélanger la sauce feu, sauce aux huîtres ajoutée depuis, a joué un rôle de sauce mince crochet.

  • Un délicieux et le poivre vert champignons nutritifs ufs brouillés sur le bien, de la casserole du feu ne soit pas plus de 10 minutes, plats délicieux adroite.

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