Supor ragoût de plus Casserole, oh frites aussi bien. Je aime vraiment, ne aime pas utiliser ce pan tractions frits la Guochao comme avant, quand un pot avec quelques pot est bon. Comme manger des champignons, souche l'hypertrophie de la viande, la texture croustillante, beaucoup de pratique, la clé est de manger un champignon aussi goûter à la viande de haha. Pleurotes nutritif, riche en protéines, les glucides, les vitamines et le calcium, le magnésium, le cuivre, le zinc et autres minéraux. Poulet cuisse nutrition viande facilement absorbée, mais aussi avec une force accrue, rôle important du corps. Deux frits ensemble, il est stupide de ne pas dire de champignons ou de poulet, ajouter le poivre noir au goût, très savoureux riz. Participer à des activités: # # Supor pot d'émail poulet 3 champignon 300 grammes poivre vert 20 grammes poivron rouge 15 grammes oignon 2 ail 2 gingembre 1 petit morceau échalote 3 sauce de soja 2 cuillères à soupe amidon Un peu vin de cuisine 1 cuillère à soupe Poivre noir fraîchement moulu montant droit sel huile

étape 1

matériel prêt

étape 2

poulet désossé

étape 3

Après que le sel de coupe mince bande, le vin, l'amidon, la petite quantité d'huile et mélanger bien préservé tandis que

étape 4

Oignons, poivrons verts, le gingembre, l'oignon et l'ail prêt

étape 5

coupe de champignons en petits morceaux

étape 6

pot d'huile chaude, ajouter de l'eau Stir Pleurotus

étape 7

Puis frire jusqu'à ce que d'or, rempli le stand

étape 8

Restez dans l'huile, ajouter diapositive couleur des frites de poulet chanté pour la première sur

étape 9

Incorporer l'ail au gingembre oignon et la saveur d'oignon

étape 10

Saupoudrer le sel, la sauce de soja, le poivre noir et ensuite broyé en morceaux uniformes frits

étape 11

Ajouter les poivrons verts sautés panoramiquer assiette.