Les grains entiers porridge

 ingrédients

 

riz

 

50 g

 

riz gluant

 

50 g

 

riz noir

 

50 g

 

cacahuètes

 

60g

 

orge

 

40g

 

haricots verts

 

50 g

 

soja

 

50 g

 

haricots rouges

 

50 g

 

 Accessoires quantité d'eau

 1 grains entiers porridge arachides pratique prêt.

2 haricots rouges prêts, le soja, les haricots mungo, de l'orge.

Préparation du riz 3 Haohei, riz gluant, le riz.

4 haricots rouges, le soja, le haricot mungo, l'orge, les arachides lavées, trempées dans l'eau froide pendant 2 heures.

5 poêle avec de l'eau, les haricots, le soja, les haricots mungo, l'orge, les arachides, les ampoules de haricots ensemble dans le pot. Big ébullition du feu, laisser mijoter au coup par coup.

6 haricots dans le pot après les trois types de riz propre, faire tremper dans l'eau froide.

740 minutes plus tard, wok cuire le riz.

8 ingrédients et cuire jusqu'à ce que la bouillie cuite épaisse, éteignez la chaleur pendant 5 minutes pour profiter.

Vinaigrette mélange Chrysanthème
Précédent
Gin aiguilles porc maigre
Prochain
Couleur tête de poisson
loup de mer cuit à la vapeur
fruits pêche sagou dragon Litchi
poulet entier croustillants
Spaghetti aux anneaux de sauce tomate
Crème de citrouille Lang
tofu chrysanthème
salade edamame
soupe aux haricots
Sauce aux haricots noirs Fish Head étuvé
pêche fruits Simi
loup de mer cuit à la vapeur