1. laitue pelées, lavées et coupées filaments

2. l'ail, les oignons, hachés

3. Petit lavé et coupé en tranches de tomates

4. Insérez la plaque, mis en forme préférée

5. faire bouillir l'eau, mettre à bouillir la laitue fil chaud cassé santé

6. poissons en pleine eau froide pour refroidir Inonder

7. Retirer et l'eau de drainage dans le bol, sel ajouter

8. Ajouter la poudre de poulet et l'ail pilée

9. L'huile chaude à la fumée de ébullition

10. L'ail écrasé Linru de l'huile chaude

11. Mix

12. gracieusement dans un petit plat de fleurs de tomates ci-dessus

13. Parsemer d'oignons verts hachés

14. Placer les feuilles de laitue placées à côté

15. pousses vertes délicieux et rafraîchissant bambou sur le bien

16. Je suis un canton Forest, à Hong Ha échange avec lui!